• 1 Ana Jencek in Tomi Činej
    MOTUS.SI
  • 2 EZ twins in Katjusa Premk
    MOTUS.SI
  • 3 Nika Mlakar in Naki
    MOTUS.SI
  • 4 Marko Stamenković in Lucija Velkavrh
    MOTUS.SI
  • 5 EZ twins in Katjusa Premk
    MOTUS.SI
baner
30785
DanesDanes8
VčerajVčeraj28
Ta tedenTa teden133
Ta mesecTa mesec445
SkupajSkupaj30785

Ljubljanski maraton - prvi vtisi

V času, ko se nekateri še bojujejo s kilometri, pa lahko drugi že počivamo in podoživljamo pravkar končani tekaški praznik, ki težko pusti človeka ravnodušnega. Kaj je razlog temu je težko opisati zgolj v kratkem razmisleku, gotovo pa k temu pripomore toliko tisoč posameznikov, ki na enem mestu sproščajo vso to pozitivno energijo. 

(vir: vw.-jubljanski maraton.si)

Preberi več

TEK in REGENERACIJA 2

V prvem delu smo že omenjali izreden pomen regeneracije, o katerem bomo pisali tudi v drugem delu. Številni športniki menijo, da je to najpomembnejši del treninga, saj nas poleg obnove telesa pripravi na drugi del treninga. Na kaj moramo biti pozorni?

(vir: squarespace)

Preberi več

Študentska arena: za ohranitev ogrožene vrste – mladih

Ljubljana, 15. oktober 2015 – Mladi so ogrožena vrsta in hkrati naša prihodnost – pa naj se sliši še tako klišejsko. In pri odraščanju se soočajo z velikimi izzivi, med drugim z iskanjem zaposlitve [1]. Zato je pomembno, da zanje kot družba skrbimo in jih na njihovi poti do samostojnosti podpiramo.

(vir: citymagazine.si)

Preberi več

TEK in REGENERACIJA

Pri teku ima regeneracija izreden pomen, saj je ravno od regeneracije odvisno, v kakšne tempu bomo lahko nadaljevali s svojimi tekaškimi udejstvovanji, oziroma ali bomo lahko nadaljevali v istem tempu. Najbolj enostavna regeneracija je seveda počitek, ki pride po naravni poti (spanje) ali pa si ga organiziramo aktivno. Seveda pa obstajajo še druge oblike regeneracije, ki smo jih za vas zbrali na tem mestu.

(vir: ravenmassage)

Preberi več

15. Festival za tretje življenjsko obdobje

V torek, 29. septembra 2015, se v ljubljanskem Cankarjevem domu pričenja že 15. Festival za tretje življenjsko obdobje (F3ŽO), ki bo trajal vse do četrtka, 1. oktobra, ko po vsem svetu obeležujemo mednarodni dan starejših.

Preberi več

Copyright © 2018. MOTUS.SI


Facebook youtube